Diyet yaparken neden herkese aynı sonuç ulaşmıyor?

Kadınlar ve erkeklerin kilo değişimi sırasında sizi kafa karıştırabilir. Uzmanlar bu çeşitlilikte birçok sebep bulunduğunu.

Kilo düzeni sadece alınan kalori ile sınırlı değildir. Uzman Diyetisyen Mısra Aydın,|yiyeceğin türü ve yalnızca sağlığa değil, aynı zamanda farklı faktörlerin değerlendirilmesi gerekir.

Vücut yapısının açısından farklı olduğunu dikkate almak gereklidir.